Salud y Belleza

La salud debe ser lo primordial, si falta no podremos alcanzar las metas

la salud es primordial
Escrito por Martina Lopez

El ritmo agitado de hoy en día nos hace dejar la salud en segundo plano, dándole prioridad a otros aspectos que consideramos más importantes y esto es un gran error. Sin salud no podremos lograr nada de lo que nos propongamos.

El trabajo, atender a la familia y tener al día todo en el hogar ocupa todo nuestro tiempo. Dejamos de lado muchos aspectos fundamentales de la vida por este ritmo tan acelerado del día a día. Algo que por lo general postergamos o nunca le prestamos la debida atención es la salud.

Es posible que incluso nuestro cuerpo dé algunas señales y no las atendamos, sin pensar en las consecuencias que esto nos puede traer. La mayoría no tiene en cuenta el hecho de que si no tenemos salud, no podremos lograr todo lo que nos hemos propuesto y a lo que sí le hemos dado prioridad.

Seguro de salud, una buena decisión

Una de las primeras decisiones que en este sentido es conveniente tomar, es contratar un seguro de salud, más aún en estos tiempos en los que acceder al servicio de sanidad pública resulta en ocasiones algo complicado.

Un seguro médico permite tener pruebas diagnósticas con mayor rapidez, en caso de hospitalización elegir el centro de salud y tener habitaciones individuales, acceso a gran número de especialistas sin la necesidad de tener que pasar por la atención primaria, así como la posibilidad de elegir el médico entre un amplio abanico de opciones.

Otras ventajas que ofrece es que se puede incluir el seguro dental, tener acceso a tratamientos y técnicas innovadoras en centros a lo largo del territorio nacional y también cuenta con atención internacional, además de coberturas adicionales.

Una manera de buscar la mejor oferta en cuanto a seguros médicos es ingresar en un comparador. En cualquiera de los que se busque información, seguramente aparecerán los planes de coberturas Sanitas, seguros médicos que se adaptan a los distintos estilos de vida y con precios que van a depender de las necesidades que la persona desea cubrir para sí misma y su familia. Entre las pólizas que ofrece están:  Más salud óptima, Más Salud, Más 90.000, Más Vital y Sanitas Primero, entre otros.

Elegir suplementos que ayudan

La ciencia ha avanzado a pasos agigantados para brindarnos una mejor salud. Ese desinterés que muchas veces tenemos para no prestar tanta atención a esto tan importante, nos hace no girar la vista hacia todo lo que se ha creado para optimizar nuestra salud. Un ejemplo es el suplemento de espirulina que ha sido catalogado como un superalimento debido a que tiene una alta concentración de nutrientes, de hecho la Organización Mundial de la Salud y Naciones Unidas lo declararon en 1974 el alimento del futuro.

Este suplemento se elabora en base a cianobacterias Arthrospira. Está disponible en presentación de color verde intenso, por contener clorofila, y también en azul, por la ficocianina. Tiene además una alta concentración de proteína, similar a la que contiene la carne y la soja pero con la ventaja que es más digerible.

La espirulina ayuda a recuperar la fuerza física y la vitalidad, potencia el sistema inmunológico, controla la tensión arterial y desintoxica el cuerpo.

La salud dental también es una prioridad

La rutina diaria también causa la despreocupación por nuestra salud bucal, además influye el temor que suele tenerse hacia todo lo que tiene que ver con los dentistas.

La sonrisa es un elemento que dice mucho de nosotros y es un elemento clave para las interacciones sociales. Es importante, en este particular, buscar los mejores especialistas para que la atención odontológica sea la más adecuada, siendo muy recomendados los que desempeñan en la Clinica dental Malaga debido a que es un centro que cuenta con experimentados odontólogos y cirujanos maxilofaciales, además de tener la mejor tecnología.

Son muchas las especialidades y tratamientos a los que las personas pueden acceder para mejorar la sonrisa, lo que debe es tener buena disposición, ya que es necesaria. Existen tratamientos de implantología, ortodoncia, cirugías ortognática y maxilofacial, así como trauma dental y ATM.

Los mejores especialistas

Al tener ya claro que la salud es un elemento fundamental, resulta también importante que la atención sea brindada por especialistas con amplia trayectoria, ya que lo que está en juego es nuestra calidad de vida.

Sea cual sea la afección de salud, es vital buscar a los mejores en todas las áreas, siendo entre las más delicadas la atención neurológica. Tras un accidente, enfermedad o lesión, por lo general queda afectado el sistema nervioso central, por lo que es importante una rehabilitación de calidad que ayude al paciente a recuperar todas las funciones, por ejemplo, la movilidad en las zonas afectadas para así lograr su total independencia y autonomía.

Los indicados para cumplir esta labor son los neurologos Badajoz, quienes tienen una comprobada experiencia en servicios de rehabilitación neurológica, terapias y programas de ejercicios personalizados orientados a cubrir las necesidades de cada paciente, además cuentan con equipos innovadores como los de simulación de actividades diarias, para el fortalecimiento de musculatura adaptados, plataforma de equilibrio sensorizada, de realidad virtual, realidad inmersiva y biofeedback.

Sea para la prevención, atención, diagnóstico o tratamiento, siempre debemos tener presente que la atención de salud no la podemos descuidar, si no lo hacemos, de nada valdrán nuestras metas y proyectos.

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Martina Lopez

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