Buenos hábitos alimenticios, en Soy lo que como

Licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad Autónoma de Madrid, Yolanda Sanz ha basado gran parte de su carrera médica en nutrición clínica y dietética. Asimismo, esta doctora ha ampliado su experiencia médica en aspectos tan diversos como Técnicas de cirugía cosmética y técnicas de rejuvenecimiento facial, Acupuntura y Medicina Tradicional china, Homeopatía y Homotoxicología, entre otros.

Desde hace más de 15 años, Yolanda Sanz ha desarrollado su actividad profesional dentro del campo de la nutrición en su consulta de Madrid, lo que –coincidiendo con el estreno del programa en Cuatro– le ha llevado a reunir todos sus conocimientos alimenticios en un libro con el objetivo de enseñar a seguir una alimentación sana y equilibrada.

Publicado por Cuatro y Aguilar, Soy lo que como contiene originales esquemas y un amplio abanico de ricas recetas fáciles de preparar ya que, según Yolanda Sanz, comer sano no es sinónimo de comidas insípidas y aburridas.

Por otro lado, la página web de la cadena ha querido sumarse a este reto a través del site del programa (www.cuatro.com/soyloquecomo). En él, los usuarios pueden autoevaluarse y tomar conciencia de sus buenas o malas costumbres gracias a un test de 30 preguntas y unas plantillas de autoevalución sobre alimentación y ejercicios, que además pueden imprimirse y rellenar. Ambas propuestas se han llevado a cabo junto a Yolanda Sanz, la doctora especialista en nutrición.

El site de Soy lo que como ofrece también a los internautas la posibilidad de registrarse a la newsletter del programa para estar informado semanalmente de todas las novedades. Además, los mil primeros en registrarse recibirán un set de cuatro imanes exclusivos para pegar en la nevera.

Sorteo: Yolanda Sanz te dedica Soy lo que como. Regalamos 20 ejemplares firmados

Web: Página sobre Soy lo que como

Vídeo: Spot televisivo