España
Tú puedes aprender a ser feliz
Carmen Serrat-Valera, Alexa Diéguez
La felicidad no es estática, sino que es un camino en construcción que todos podemos emprender si nos lo proponemos. El libro nos invita a hacerlo siguiendo un recorrido que primero explica cómo funciona nuestro comportamiento, después algunos de los principales obstáculos que nos impiden ser felices, más tarde nos enseña a manejar cinco emociones que nos hacen sufrir, y por último cómo cultivar actitudes y actividades que puden contribuir a hacernos más felices. Un libro muy práctico para todo tipo de lectores con múltiples ejercicios y fábulas.
Carmen Serrat-Valera es psicóloga, imparte cursos en diversos máster públicos y privados y colabora en radio y televisión. Ha publicado Terapia de pareja y Adiós, corazón. Alexa Diéguez es periodista especializada en medicina y psicología y colabora en diversas revistas.
Ficha Técnica
Comprar Tú puedes aprender a ser feliz- Páginas:
- 624
- Publicación:
- 12/05/2010
- Temática:
- Calidad de vida
- Formato:
- Rústica 15 x 24
- Precio:
- 18.50 €
- ISBN:
- 9788403097346
Valoración
5 votosSala de Prensa
Editoriales del Grupo Santillana en España:
Aguilar. Santillana Ediciones Generales S.L.,
Calle Torrelaguna, 60. 28043 Madrid.
Teléfono: 91 7449060. Fax: 91 7449224.
Mail: aguilar@santillana.es
Una empresa de 