Las hierbas de la salud

Remedios básicos para padecimientos comunes
Guías prácticas de Saber Vivir

Manuel Torreiglesias, José Luis Berdonces

Este libro tiene como objetivo aconsejar sobre remedios básicos para padecimientos comunes. La fitoterapia, o tratamiento con plantas medicinales, tiene un amplísimo campo de acción en algunos de los pequeños o grandes problemas que padecemos, muchos de los cuales podemos remediar en casa sin acudir al médico. No obstante, ciertas enfermedades exigen la intervención de un profesional sanitario, que debe estar debidamente informado de todo lo que tomáis, incluidas las infusiones de plantas.

En esta obra de consulta, hemos incluido sólo aquellas plantas que se pueden tomar con entera libertad; si alguna presenta efectos secundarios, lo hemos indicado debidamente. La mayoría de los remedios se presentan en forma de tisanas, aunque el mercado hoy en día nos ofrece mil y una preparaciones distintas; pero las infusiones siguen y seguirán siendo un elemento indispensable en el uso racional de las plantas medicinales.

Deseamos que la lectura de este libro os sirva no sólo para introducir las plantas medicinales en vuestro hogar, sino también para conocerlas y apreciarlas un poco más. Son un tesoro de la naturaleza que no debemos dejar perder.

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