Gemma Salas

Libros publicados
Biografía

Vivir bien es un placer

2011

¿A menudo sientes el impulso de iniciar alguna actividad que te ilusiona, yoga, Pilates, y lo abandonas por falta de tiempo o de ganas? ¿Piensas que serías más feliz si disfrutaras de una dieta equilibrada y saludable, si dejaras por fin de fumar y te relajaras con aquellos que más quieres sin pensar en todo lo que tienes que hacer al día siguiente en el trabajo, sin estrés?

· Otros formatos: Ebook

Gemma Salas (Barcelona, 1967) es diplomada en Ciencias Empresariales y tiene un máster en Asesorías de Empresas. Ha realizado una extensión universitaria en Dieta equilibrada y Salud. Es profesora de yoga, instructora diplomada en Pilates Mattwork y miembro de la Asociación Nacional de Entrenadores de Pilates.

Actualmente trabaja como asesora personal, coach holístico e imparte clases de Pilates en diversos centros deportivos en Barcelona. Ha colaborado con diversas publicaciones sobre temas en bienestar, alimentos, ejercicio físico y estilo de vida. Desde hace tres años escribe su propio blog en el que comparte con sus lectores todo tipo de vivencias e informaciones relacionadas con el bienestar integral.