Educación

¬ŅC√≥mo educar la asertividad en los ni√Īos?

asertividad en ninŐÉos
Escrito por Martina Lopez

En el desarrollo de nuestros hijos es fundamental que se tenga un desarrollo físico y mental adecuado, pero también un correcto funcionamiento social.

A veces, nos preocupamos demasiado por los dos primeros y quiz√°s dejamos m√°s de lado al tercero, dado que puede parecer que el desarrollo social se va desarrollando sobre la marcha.

No obstante, aunque si bien es cierto que son nuestros propios hijos los que deben aprender a relacionarse con los demás, somos nosotros los padres los que servimos de ejemplo y nos convertimos en sus guías sobre el proceso de aprendizaje, incluido en el aprendizaje social.

Pero‚Ķ ¬Ņen qu√© consiste ese aprendizaje social? Hoy Contamos con Alejandro Vera, psic√≥logo experto en Grullapsicolog√≠aynutrici√≥n.com

 

El aprendizaje de habilidades sociales

Consiste en aprender unas habilidades sociales apropiadas para desarrollar una conducta asertiva adecuada en los diferentes ámbitos de la vida.

Entendemos las habilidades sociales como aquellas conductas, pensamientos o emociones que nos permiten mantener relaciones interpersonales satisfactorias, conseguir nuestros objetivos logrando el máximo beneficio tanto para nosotros mismos como para los demás sin que nadie nos lo impida así como mantener una autoestima y confianza en nosotros mismos elevada.

Ser habilidosos socialmente, nos permitirá ser personas más asertivas, o lo que es lo mismo, poder y saber expresar nuestras opiniones, necesidades, preferencias o deseos respetando mis derechos y los de los demás, sin quedar por encima ni por debajo de nadie.

Ser personas asertivas nos permite llevar a cabo conductas que, en algunas ocasiones, nos pueden resultar dificultosas de efectuar, de manera exitosa, cómo por ejemplo: mantener conversaciones con personas desconocidas, hacer o rechazar peticiones, hacer o recibir elogios, solucionar conflictos interpersonales, etc.

Todo este tipo de conductas y situaciones se nos presentan desde la infancia, por lo que es esencial que nuestros hijos aprendan desde muy peque√Īos la manera m√°s adecuada de comportarse en estas situaciones, es decir, de comportarse de manera asertiva.

¬ŅQu√© es la asertividad?

La asertividad ser√≠a entonces el¬†equilibrio entre una actitud pasiva y agresiva: aquellos ni√Īos/as que se comportan de manera pasiva son aquellos que no enfrentan ciertas situaciones por miedo o simplemente por no saber c√≥mo actuar, como por ejemplo, cuando alg√ļn compa√Īero de clase su burla o cuando no es capaz de expresar su opini√≥n sin que otras personas la expresen primero; por el contrario, los ni√Īos con una actitud agresiva saben defenderse pero lo hacen de manera dominante y violenta, sin tener en cuenta las emociones y sentimientos de los dem√°s ni las consecuencias de sus acciones, como por ejemplo, cuando exigen algo mediante berrinches o gritos.

¬ŅD√≥nde se desarrolla la asertividad?

La asertividad, como las habilidades sociales en general, se desarrolla desde la infancia más temprana en todos los ámbitos sobre los que nos desenvolvemos.

En primer lugar, la familia es, por lo general, la que nos va a proveer de nuestras primeras habilidades sociales, como por ejemplo saber escuchar, o valores como la obediencia, la paciencia, la comunicación o el perdón, habilidades que pondremos en práctica más adelante en la escuela y que nos servirán, por ejemplo,  para aprender la manera en la que debemos comportarnos en clase o cómo debemos actuar con el profesor.

En segundo lugar,¬†la escuela¬†nos permite aprender a relacionarnos con personas que no son de nuestra familia as√≠ como desarrollar la motivaci√≥n de logro (como aprobar los ex√°menes) y nos ense√Īa valores como el del respeto por los dem√°s y por nosotros mismos, el valor de la igualdad, la responsabilidad o la cooperaci√≥n. Todo ello, tanto lo que aprendamos con nuestra familia como en la escuela o con las amistades, nos permitir√° formarnos una¬†imagen sobre nosotros mismos,¬†ir aprendiendo cu√°les son nuestras cualidades y nuestros defectos y conformar√° nuestra¬†autoestima.

Por eso, es tan importante el adecuado desarrollo de la asertividad, la cual, además, hará que tengamos un mejor ajuste en la edad adulta, por ejemplo, en nuestras relaciones (amistades y parejas) o en el ámbito laboral.

En definitiva, los ni√Īos/as aprenden las habilidades sociales¬†a partir de lo que observan¬†en sus mayores o iguales, por lo que las conductas y actitudes que adoptemos,¬†repercutir√°n sobre ellos¬†¬†e incluso las imitar√°n.

Como se ha comentado al inicio, no podemos dotarles de unas adecuadas habilidades sociales y por tanto de asertividad como tal, es algo que ellos/as mismos/as deben ir configurando, pero sí que podemos servir de guías en ese proceso de configuración.

¬ŅC√≥mo puedo hacer que mi hijo/a sea m√°s asertivo/a?

Estas son algunas pautas que pueden resultar √ļtiles para el fomento de una conducta asertiva en nuestros hijos:

  • Fomenta en tus hijos una buena autoestima. Refuerza todas aquellas conductas positivas que realice y el√≥gialos de manera realista. Debe empezar a ser consciente de las cualidades y defectos de los que dispone, para que se hagan una imagen adecuada de s√≠ mismos
  • Ens√©√Īales valores b√°sicos como la tolerancia, el respeto, la igualdad o la responsabilidad. Ello sentar√° las bases de unas adecuadas relaciones interpersonales. No s√≥lo deben aprender a valorarse a ellos/as mismos/as, sino tambi√©n a los dem√°s. Deben comprender que nos son perfectos, pero que tampoco lo son los dem√°s.
  • Ens√©√Īales a escuchar.Para ello empieza por escucharles en aquello que te tengan que contar. Quiz√°s sea bueno preguntarles qu√© tal les ha ido el d√≠a o comentar con ellos pel√≠culas o programas de televisi√≥n adecuados para su edad. Es probable que si se sienten escuchados, tender√°n a escuchar a los dem√°s. Adem√°s, de este modo, har√°n un mejor desarrollo de la empat√≠a, aspecto clave de la asertividad y la relaci√≥n con tus hijos ser√° m√°s cercana y c√°lida.
  • Act√ļa de la forma en la que quieres que aprendan.Recuerda que eres su principal modelo. Predica con el ejemplo llevando a cabo aquellas conductas que quieres que aprendan.
  • Ens√©√Īales a responder de manera asertiva ante las situaciones sociales, as√≠ como a resolver problemas y saber encajar las cr√≠ticas.
  • Proporciona a tus hijos un¬†ambiente socialen el que se propicien mucho las relaciones sociales. Con cuanta m√°s gente tenga la oportunidad de relacionarse, m√°s aprender√° a relacionarse con las personas.
  • Permite que cometan erroresy transm√≠teles que es parte del aprendizaje y que deben cometerlos para mejorar en el futuro. Evita en la medida de lo posible los castigos, y en el caso de que debas imponer un castigo, trata de que tu hijo/a comprenda por qu√© lo has castigado y en qu√© va a consistir el castigo.
  • Puede ser √ļtil¬†que realicen actividades solos, sin la presencia de los padres, como excursiones o alguna actividad extraescolar. Ello les permitir√° poner en pr√°ctica sus habilidades sin la supervisi√≥n continua de los padres.
  • En el caso de que experimenten alguna situaci√≥n de¬†rechazo, es conveniente explicarles la situaci√≥n, analizando por qu√© ha ocurrido de una manera realista, evitando que se formen ideas err√≥neas acerca de las situaciones. No obstante, recuerda que, aunque no queremos que sufran, muchas veces deben pasar por este tipo de situaciones y no podremos evitarlo, as√≠ que podremos ser sus gu√≠as, pero son ellos los que deben hacer su camino.

En definitiva, un ni√Īo/a asertivo es aquel que percibe el mundo que le rodea como seguro, en el que puede abrir su mente y actuar conforme lo que piensa y siente, sin sentirse inferior ni superior a los dem√°s, y adem√°s entiende ese mundo como un lugar repleto de valores como el respeto, la tolerancia o la cooperaci√≥n los cuales resultan ¬†b√°sicos para una convivencia pac√≠fica y satisfactoria.

 

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Martina Lopez

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